Περίπατος Στη Σιωπή!

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι σιωπηλά; Πότε αφιέρωσες λίγο χρόνο απο τη μέρα σου να είσαι απλά Εσύ. Χωρίς λέξεις! Μόνο σκέψεις! Ή ίσως και καθόλου σκέψεις! Εσύ και ο Εαυτός σου!

Στις 11 Ιουλίου και ωρα 19.30 περπατάμε στο δάσος μαζί στη σιωπή και απολαμβάνουμε τη μαγεία να είμαστε ο Εαυτός μας χωρίς πολλά λόγια. Εμείς με εμάς!

Ο περίπατος περιλαμβάνει Mindful Walking (περιπατο) και 10-15 λεπτά καθιστού διαλογισμού ο οποίος και αυτος θα γίνει στη σιωπή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια τσάντα πλάτης ελαφριά, ενα μικρό μαξιλαράκι αν δεν θέλετε να κάτσετε στο χώμα, ενα μπουκαλάκι νερό για ενυδάτωση και ενα μικρό σνακ σε περίπτωση που έχετε ανάγκη για τροφή.

Θα χαρώ πολύ να σας δω, να γνωρίσω όσους δεν ξέρω και να μοιραστώ μαζι σας μια Τεχνική που χρησιμοποιείται στην Ανατολή για να έρθουμε ένα βήμα πιο κοντά στον εαυτό μας! ☺

Η τοποθεσία θα ανακοινωθεί εν καιρώ κατόπιν έρευνας.

Μέχρι τότε μια ζεστή αγκαλιά,
Εύα
Share on Google Plus

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου